【科普一下】臀部发力走路对身体有益吗？

近日，“臀部发力走路”的话题在社交媒体上引起网友们的广泛讨论。关于“臀部发力走路”的科普也铺天盖地。那么，臀部发力走路对身体有益吗？如何学会臀部发力走路？请专家科普一下。