【科普一下】如何预防死臀综合征？

近日，一名26岁女孩因加班久坐，被诊断患上死臀综合征。随后话题#有些人活着可屁股已经死了#冲上热搜，引发网友关注。什么是死臀综合征？该如何预防？请专家科普一下。