【科普一下】跳完“科目三”舞蹈，为啥受伤了？

摇花手、扭腰、摆胯……最近，“科目三”舞蹈火爆网络，很多人争相模仿。但有人跳舞时出现不同程度的扭伤崴脚。那么，“科目三”舞蹈有哪些潜在危险？一旦扭伤需要如何急救处理？请专家科普一下。