冬日降临，减肥这一话题频繁登上热搜。其中，“空腹16小时启动自噬功能”的说法引发关注。文章称，人体如果16小时不进食，细胞的自噬功能将会启动，将体内的有害物质分解。那么，什么是细胞自噬？自噬机制与减肥有关系吗？请专家科普一下。