【科普一下】樱桃真的可以助眠吗？

近日，“这种水果睡不着觉可以吃”话题登上热搜，有网友称现在正成熟上市的樱桃能有效帮助睡眠。这是真的吗？樱桃还有哪些营养价值？请专家科普一下。（科普时报记者 吴琼 制作 胡宇彤）