【科普一下】上班族趴着午休会导致胃下垂吗？

入夏后，不少上班族习惯午后趴在桌子上小憩，但醒来后多会手脚麻木、胃胀气难受，有人认为是趴着睡导致了胃下垂。那么，趴着午休会影响健康吗？上班族该如何健康午休？请专家科普一下。（科普时报记者 陈杰 制作 吴桐）