【科普一下】你被“节后综合征”缠身了吗？

春节长假后，很多人出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等“节后综合征”，从而影响工作和生活。什么是“节后综合征”？该如何应对？请专家科普一下。（科技日报记者 史诗 制作 吴桐）