【科普一下】这么狠的“春断食”能健康减肥吗？

“春天不减肥，夏天徒伤悲”。近来，社交平台关于“春断食”话题的讨论让无数人心动。“春断食”会带来哪些健康风险？春天该如何健康减肥？请专家科普一下。