3月28日，缅甸发生7.9级地震，云南也有震感，不少云南市民收到地震预警。根据预警时间，身处室内的居民怎么避险？地震来临时，要注意哪些主要危险来源？请专家科普一下。（科普时报记者 张英贤 制作 毛梦囡）