近日，“睡眠不足导致一天多吃一顿饭”和“5天睡眠不足体重增长1.6斤”等话题登上微博热搜。那么，睡眠不足为什么会让人食欲大增？睡懒觉能降低食欲，使人变瘦吗？请专家科普一下。（科普时报记者 吴琼 制作 吴桐）