【科普一下】“冬令进补”是人人都能补吗？

民间素有“冬令进补，来春打虎”的谚语，强调冬补对春季健康的益处。冬补最好从什么时间开始，哪些人群比较适合，哪些人群又需谨慎呢？请专家科普一下。（科技日报记者 付丽丽 制作 科普时报记者 毛梦囡）