刷短视频，已成不少人缓解日常压力和疲惫的不二选择。然而，有人刷半天短视频后，发现脑袋反而像蒙了一层雾，做什么事都没法集中注意力了。短视频刷多了为何会诱发“脑雾”？会对专注力和认知能力造成不可逆影响吗？该如何清理已产生的“脑雾”？请专家科普一下。（科普时报记者 陈杰 制作 吴桐）