春节假期，大鱼大肉、重油重辣美食的轮番“轰炸”成为常态，让不少人节后一复工就被腹胀、积食、没胃口等肠胃问题缠上。节后肠胃需要专门减负吗？哪些方法能让肠胃功能健康“重启”？请专家科普一下。（科普时报记者 陈杰 制作 吴桐）