推荐部门：国家体育总局科教司
主创人员或机构：王梦蝶、李良、张斌、徐建方
内容简介：老年人跌倒死亡率占该年龄人群全部伤害致死原因的34.8%，排名第一，跌倒为老年人带来一系列健康问题。为帮助老年人加深对跌倒问题的认知并采用健康方式积极预防，进行了本科普动画短视频的创编。科普作品围绕老年人防跌倒主题，主要从老年人跌倒的危害、如何防治骨质疏松和如何进行肌肉状况自评3个方面进行了科普。主要介绍了老年人群在跌倒后可能产生的健康问题，介绍了预防老年人跌倒需要采取的健身方式及营养补充方法，以及教会老年人如何用不同的测试方式对于自己的下肢肌肉状况进行简单评价，以提早应对跌倒风险。
本科普作品采用生动形象的动画人物形象呈现，脚本内容保持科学严谨，充分考虑到老年人群的接受程度，内容以生活环境中的对话场景进行知识表达，涉及到的测量方法用动画形式重点呈现，浅显易懂、易于广泛传播。