《沙疗与养生》，张文全著，新疆人民卫生出版社出版。

在古老的东方，有一种神秘的养生疗法，历经千年岁月的沉淀，如今正以全新的姿态走进我们的生活。它就是沙疗──一种将自然之力与人体奥秘完美融合的传统养生瑰宝。

《沙疗与养生》这本书，宛如一把钥匙，为我们打开了沙疗世界的大门。书中开篇便从古代中医理论对养生和沙疗的论述讲起，让我们仿佛穿越时空，回到那个智慧的源头。沙疗，这一古老的疗法，蕴含着深厚文化底蕴的养生方式。在这里，沙疗历经岁月的洗礼，逐渐成为传统养生的瑰宝，并成功入选非物质文化遗产名录。它不仅是一种疗法，更是一种文化的传承，承载着先辈们的智慧与经验。

书中详细阐述了沙疗的原理，让我们对这一神奇疗法有了更深入的了解。沙疗的奥秘在于其独特的三重作用：温热、机械与矿物质磁场。温热作用能够促进血液循环，让身体的每一个细胞都感受到温暖的滋养；机械刺激则能够唤醒身体的活力，让疲惫的肌肉得到放松；而矿物质与磁场的协同作用，则为身体带来了全方位的养护。这三重作用相互配合，共同发挥出沙疗的强大功效。

在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力和健康问题，沙疗无疑是一种理想的养生选择。

（作者系新疆人民卫生出版社编辑）