科普时报记者张英贤

1月9日，在2025北京图书订货会浙江省团展区的现场，由浙江科学技术出版社主办的“纠正的是姿势，拯救的是生活——《有问题的姿势》图书分享会”举行。本书作者孙悦礼，是骨健康科普大V、知乎年度新知答主、丁香医生签约专家、上海中医药大学附属龙华医院副主任医师及副研究员。他凭借在骨科领域的专业背景和深厚积累，为公众带来了这一本关于日常姿势的趣味百科书。

《有问题的姿势》一书将现代生物力学理论与中医养生理念相结合，从日常生活场景入手，指出了现代人的错误体态姿势、后果及科学纠正的方法等，并提供了简单有效的科学锻炼法，帮助读者告别疼痛，纠正不良体态。本书先后入选2024年“中国好书”3月推荐书目、“中国好书”六一专榜、央视《读书》精选年度好书。

分享会现场，浙江科学技术出版社总编辑宋东表示，《有问题的姿势》是浙科社“阿司匹林”书系的重点产品，该社将继续做好该书的宣传推广工作，将健康知识输送到图书馆、社区、学校等每一个需要它的地方，也将继续在科普赛道上全力以赴，策划出更多的有温度的科普作品。

作者孙悦礼进行了有关姿势、体态以及骨骼健康的知识科普，并利用其开发的动作捕捉分析人工智能软件为大家进行体态分析。孙悦礼表示，不好的姿势会导致难看的体态，这似乎已是大家约定俗成的常识，但现实生活中，时刻保持“坐如钟，站如松”的姿势却是知易行难。实际上，那些让我们感到舒适且下意识做出的“错误”姿势，往往只是肌肉难以支撑身体而做出的无奈妥协。