学有道

用心理学提高学习力

拉奥是一名高二的学生，从三岁半起她就采用自适应学习法学习。上学之后，她每周有两天在课外时间采用自适应学习法学习。拉奥不仅学习优秀，而且学以致用，关心社会，运用科学技术解决生活存在的问题。比如说如何应对校园霸凌事件？拉奥生活的科罗拉州青少年自杀率全美最高，大部分自杀的是女孩，40%的原因和网络霸凌有关系。针对这种现象，她专门开发了一个应用软件和一个网络插件。青少年用户在安装软件之后，如果发送霸凌的言论，软件就会弹出一个窗口，提醒用户的信息包含霸凌信息，语言需要重新编辑。这个软件让上网的青少年能够反思自己的不当言论，并给以纠错的机会。类似的科学项目，拉奥做了很多。

拉奥如此善于发现问题并解决问题，跟她从小采用的自适应学习法有一定关系。她用的是日本人研发的公文式教育，核心就是培养学生的自学能力，通过做题来掌握知识，可以让每个孩子按照自己的水平控制学习速度。

公文式教育的创始人是一位日本高中数学老师公文，他上小学二年级的儿子数学成绩却不怎么样，为了帮助儿子提高成绩，他决定自己编写教材。他是怎么做的呢？他对中学、小学必须掌握的数学内容进行了梳理、细分，变成一套可以自学的数学题。但是他也不讲解，只让孩子对照例题自己琢磨。经过不断练习，儿子数学有了很大提高，在六年级就掌握了微积分的知识。经过儿子亲测有效，而且乐于做题，公文老师据此继续编制了一系列练习册，让中小学生在完成练习的过程中掌握知识，提高自我效能感。日本逐渐有了很多这种“做题”的公文式教育辅导机构，并在世界上30多个国家推广。

看起来公文式教育很像被我们诟病的题海战术，但是并不一样。公文式学习法主要鼓励孩子根据示范的例子，自己摸索规律。每一天的题目在巩固复习的基础上，难度比前一天稍微提高一点点。而老师并不对学生的错误进行讲解，只是根据学生的掌握情况来调整作业量和作业难度。学生自己通过例题学习正确的解法。

公文式学习法是自适应学习法的一种，核心是追求个性化教育。如果能够针对每个孩子不同的能力提供教材，让他们能自己掌握学习进度，每天看到进步，就能获得正反馈，不断自我激励，激发潜能。自主和胜任正是激发内在动机的两个重要因素。而内在动机比外部激励更能促进人的成长。

现在有了网络，有了新的工具的支持，可以开展更有效的个性化教育。免费的线上教育网站可汗学院的创始人萨尔曼·可汗提出了一个观点：以知识点为主，而不是以年级为主。可汗学院把K12的知识分成2000多个知识点，学生可以在线测试哪些知识点掌握了，哪些没有掌握。没有掌握的可以在小视频里单独学习。每个人都可以随时随地根据自己的特点调整学习的进度，只要你有一台能上网的电脑。

拉奥能够成为年度孩子、科学少女，是她个人努力和良好教育资源的共同结果。让我们感动的是，她努力学习的目标不是考入名校而是要为社会作出更多的贡献，把信息科技用来切实改善世界。网络给了我们更多选择，可以根据自己的需要选择更好的理念和更好的工具，真正为个体成长和回馈社会服务。

（作者为教育硕士、金牌阅读推广人）