今年3月3日是第二十五个全国爱耳日，近日，针对上年纪后听力是否就会变差，如何保护听力健康等问题，《工人日报》记者对首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师赵晓畅进行了采访。

生活中很多人认为“年纪大了，听力下降是难免的事情，治不好了”。赵晓畅表示，其实不然，有人到了90岁依旧耳聪目明，有人没到60岁就出现听力下降，所以听力和年龄之间的联系并非是绝对的。

“不可否认的是，听力损失在老年人群中更为常见，研究显示，一半以上的老年人被听力下降所困扰。”赵晓畅介绍，其实老年人的听力下降是多种原因导致的，比如耵聍栓塞、中耳炎、突发性聋都会导致听力下降。这些疾病的发病率比较高，但大部分都可以治愈，前提是要尽早干预，积极治疗。还有一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等也会影响听力。遇到这些情况同样需要积极就医，并定期随访，将指标控制在正常范围内，延缓听力的进一步下降。另外，现有的研究表明，戴助听器可以延缓老年人听力下降，建议选择专业的人员进行验配和调试。

老年人听力下降最常见的表现是“听得见，但听不清”，这极大影响了他们的日常交流，研究表明这部分人群更容易出现阿尔茨海默病。其次，老年人的听力损失还常与辨别能力下降及耳鸣相伴，给老年人的出行和睡眠带来影响。

日常生活和工作中如何保护听力健康？赵晓畅建议：1.避免接触噪音，避免接触耳毒性药物。2.戒烟戒酒，适量运动，保持乐观积极的心态。3.积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，定期检查听力。4.控制高脂肪含量食物的摄入量，多吃富含维生素C及维生素E的食物。