大耳叔叔：

您好！我是一名初二的学生。马上过春节了，大家又要团聚一起了，尤其几个阿姨要从外地赶回来过年，让我忐忑不安。因为，这一年过得好不好只有我自己知道——我曾因偷偷把手机带到课堂，被学校警告处分过；还有晚自习后偷偷点外卖，在学校栅栏递进时，被学生会巡逻的干部逮到，被政教处全校通报。

虽然学校的各种处罚没有影响我的学习成绩，尤其我的数理化成绩一直名列前茅。但春节期间，我很担心大嘴巴妈妈兜不住秘密，她以在家人面前聊我从小到大的“黑料”为乐。我今年这么多“黑历史”，如果都被“曝光”，叔叔阿姨们又要笑话我了。还有，我因为怕被揶揄不敢走亲戚，自己的压岁钱可能会因此缩水，真是要赔了夫人又折兵。

怡菲（化名）

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怡菲同学：

你好！

春节是我们中国人的传统节日，一家人团聚在一起守岁，分享一年生活中的点点滴滴。这样的家庭聚会相对私密，最亲近的人之间相互倾诉，难免聊到涉及孩子的话题。

看起来，你这一年在学校没少折腾，很有画面感，像只顽皮的小猴闯进了校园，上蹿下跳，活力十足，似乎也给老师添了不少麻烦。

你现在最担心的是“黑料”被家人知道，似乎有些焦虑的情绪。首先，你要明确什么是“黑料”。你的“黑料”是自己认为的，还是大家都觉得是“黑料”？

我们可以认为，黑料是偏离正常道德评价的事情，但每个人评价的标准不同。黑料也有4个窗口：自己知道别人也知道属于全部公开的，自己知道别人不知道属于隐藏区，自己不知道别人知道属于盲区，自己不知道别人也不知道属于隐秘区。这是心理学“乔哈里窗”理论的4个窗口。其实，你的黑料在学校属于全部公开的，很多人都知道了，那么这也不算什么秘密了，对自己的心理影响也最小。

我们再来厘清一下你的担心，你的“黑料”最不想让谁知道？他们知道后对你影响有多大？他们在乎你的“黑料”吗？

你认为的“黑料”都是发生在校园里的。在家庭中，你希望保持一种积极向上的“人设”，但其实不同年龄的家人对你的“黑料”有不同的看法。有的认为你不守班规，不守校纪，但更多的长辈会从亲情角度出发，看到一个不守规则到处乱撞的小孩子，满屏跳动的青春。

从同辈来看，更多人会聚焦你的闪光点，对你的“黑料”也许并不在意。

你担心妈妈过度宣扬自己的糗事，可以跟妈妈事先打好预防针，告诉妈妈你已经长大了，请她忽略掉不美好的记忆，把值得骄傲的学习成绩跟大家说，但也不要造成炫耀的感觉，给自己的同辈造成压力。

还有，亲友不会因为你有“黑料”而拒绝给压岁钱，压岁钱是长辈对你成长的祝福，你大可以勇敢真诚地去拜年。

你在乎别人的评价，在乎自己和他人的感受，这也是社会化进程的标志，也是一种成长的见证。我相信随着年龄的增长，你在学校的“黑料”会越来越少。新的一年，希望你能跟既往的“黑料”说声拜拜！

大耳叔叔

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案例反思

“黑料”是指那些不为人知的负面信息或秘密，处于道德边缘。黑料对声誉可能产生负面影响，这些信息可能揭露真相，但也存在误导公众的风险。因此，个人需要采取措施来应对和处理这些负面信息，信中的孩子需要和妈妈好好沟通，成年人则可以通过法律手段维护自身权益，或者通过正面宣传来减少负面影响。

（作者系中国科普作家协会会员、高级心理学教师）

青春的路上一个人独自行走，是否有很多心思无人倾诉，很多想法无人理解？那就给大耳叔叔写信3548004514@qq.com，我愿意成为你的朋友！