认知偏差是指记忆或思考出现偏向和扭曲，也被称为“思维定势”。可能有人会觉得“我没有偏见，我思考问题总是很客观”。但实际上，许多人都会在无意识中出现认知偏差。

例如，如果你觉得“只有我一个人在家里努力做家务”，这可能就是一种被称为“高估自我贡献”的认知偏差。在公司经营岌岌可危时，如果存在“目前问题不大”的想法，则可能是“正常化偏误”的表现。这些认知偏差一方面可以帮助保持心理稳定，有利于迅速做出判断，但另一方面也可能导致产生错误的判断、歧视和偏见。

2025年第5期《科学世界》探讨了日常生活中经常遇到的认知偏差，并尽可能用易于理解的方式为读者解释。