炎炎夏日,一些过敏性疾病容易发作。不少人晒太阳后脸部容易发红发痒,这究竟是怎么回事?
晒后脸部红痒可能是日光性皮炎
中南大学湘雅三医院皮肤科主任、教授鲁建云解释,夏天晒太阳后出现脸部发红、发痒症状,可能是日光性皮炎,也叫作急性日晒伤,是正常皮肤接受过量强烈紫外线照射后产生的一种急性炎症反应。它不仅影响生活质量,长期反复发病还可能增加皮肤癌风险。
预防这种过敏,鲁建云建议首先要注意“物理防护”,白天出行选择使用紫外线防护系数(UPF)≥50的防晒衣、防晒伞、宽边帽和太阳镜。尽量避免在紫外线最强的时间段,即上午10时至下午4时,进行高强度、长时间户外活动,从源头上减少紫外线的接触。
还可以采取化学防护,日常选择防晒指数(SPF)30以上、防护等级(PA)+++以上的防晒霜,并在出门前15至30分钟涂抹,每2小时补涂一次,特别是在出汗或游泳后要注意补涂。
另外,很多人认为阴天就不用防晒,这其实是个误区,阴天时紫外线同样会对皮肤造成伤害。对于日光性皮炎易感人群,鲁建云提示,还要减少光敏性食物,如芹菜、香菜、木耳等的摄入。
还需注意空调、蚊虫叮咬等隐藏过敏原
除了紫外线,夏天还有其他隐藏的过敏原。中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科主任、教授蒋卫红介绍,有些人吹空调后会频繁打喷嚏、流鼻涕,眼睛又红又痒,甚至浑身起红疹。这是空调里的尘螨及它的分泌物、排泄物、死亡虫体和蜕皮等强烈过敏原,通过空气或接触进入人体,引起的过敏性鼻炎。要注意每隔1-2个月清洗一次空调滤网,开空调前先打开门窗,等空调开启几分钟后再关上门窗。
“还有人被蚊虫叮咬后,皮肤上会形成奇痒难耐、连片的风团样丘疹。”蒋卫红提醒,这可能不是普通蚊子包,而是丘疹性荨麻疹,又被称为“虫咬皮炎”。
出现这种情况,要避免搔抓,并进行局部冷敷。还可以选择常用的炉甘石洗剂外用,但破溃处要避免使用,严重者需要就医。既往有严重虫咬反应史或过敏体质者,外出要加强防护,家中需常备抗组胺药物。