炎炎夏日，一些过敏性疾病容易发作。不少人晒太阳后脸部容易发红发痒，这究竟是怎么回事？

晒后脸部红痒可能是日光性皮炎

中南大学湘雅三医院皮肤科主任、教授鲁建云解释，夏天晒太阳后出现脸部发红、发痒症状，可能是日光性皮炎，也叫作急性日晒伤，是正常皮肤接受过量强烈紫外线照射后产生的一种急性炎症反应。它不仅影响生活质量，长期反复发病还可能增加皮肤癌风险。

预防这种过敏，鲁建云建议首先要注意“物理防护”，白天出行选择使用紫外线防护系数（UPF）≥50的防晒衣、防晒伞、宽边帽和太阳镜。尽量避免在紫外线最强的时间段，即上午10时至下午4时，进行高强度、长时间户外活动，从源头上减少紫外线的接触。

还可以采取化学防护，日常选择防晒指数（SPF）30以上、防护等级（PA）+++以上的防晒霜，并在出门前15至30分钟涂抹，每2小时补涂一次，特别是在出汗或游泳后要注意补涂。

另外，很多人认为阴天就不用防晒，这其实是个误区，阴天时紫外线同样会对皮肤造成伤害。对于日光性皮炎易感人群，鲁建云提示，还要减少光敏性食物，如芹菜、香菜、木耳等的摄入。

还需注意空调、蚊虫叮咬等隐藏过敏原

除了紫外线，夏天还有其他隐藏的过敏原。中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科主任、教授蒋卫红介绍，有些人吹空调后会频繁打喷嚏、流鼻涕，眼睛又红又痒，甚至浑身起红疹。这是空调里的尘螨及它的分泌物、排泄物、死亡虫体和蜕皮等强烈过敏原，通过空气或接触进入人体，引起的过敏性鼻炎。要注意每隔1-2个月清洗一次空调滤网，开空调前先打开门窗，等空调开启几分钟后再关上门窗。

“还有人被蚊虫叮咬后，皮肤上会形成奇痒难耐、连片的风团样丘疹。”蒋卫红提醒，这可能不是普通蚊子包，而是丘疹性荨麻疹，又被称为“虫咬皮炎”。

出现这种情况，要避免搔抓，并进行局部冷敷。还可以选择常用的炉甘石洗剂外用，但破溃处要避免使用，严重者需要就医。既往有严重虫咬反应史或过敏体质者，外出要加强防护，家中需常备抗组胺药物。