近日，国家医保药品目录新增114种药品，从新增药物来看，肿瘤、精神疾病等重点领域的保障水平明显提升。

在竞争日益激烈、“内卷”成为常态的当下，社会大众精神疾病患病率近年来持续攀升。数据本身并不可怕，真正令人担忧的是——许多人难以识别自身抑郁状态；确诊后不知该向谁求助、去哪家医院；即便就医，仍对疾病影响、治愈可能性、药物副作用、如何调整社会家庭关系等问题充满困惑。

这些未知常令患者陷入更深的焦虑与无助，为系统解答这些问题，《从抑郁到治愈百问百答》一书应运而生。

这本书由北京大学第六医院副院长、精神医学权威专家司天梅教授，与曾罹患抑郁症、康复后致力于助人的媒体人张进老师联合撰写。司天梅教授从专业角度严谨阐述了抑郁症的发病机制、核心症状及科学规范的治疗路径；张进则真诚分享了患病时的切身感受、诊疗历程，以及行之有效的康复策略。

为确保内容切实有效，这本书在编写时对600余名患者及家属展开了深度调研，同时听取融合多位医学专家的专业建议，精心筛选194个关键性问题，确保每一个问题都直击人们最关切、最困惑的痛点。这种医学专业视角与个人康复体验的深度交融，让这本书兼具科学性与人文关怀，精准切中患者及家属的核心需求，也使该书成功入选科技部“2023年全国优秀科普作品”名单。

在编排形式上，为帮助普通读者和抑郁症患者轻松掌握晦涩的医学知识，书里精心配备近100幅插图，以及10余万字深入讲解。这种图文并茂的形式，避免了纯文字阅读的枯燥感，将复杂的概念与流程变得通俗易懂，有效降低了理解门槛，显著提升了读者的阅读体验。

掌握知识仅是起点，助力康复才是最终目标，因此《从抑郁到治愈百问百答》将眼光放长，致力于为读者提供全流程的支持。在系统讲解之外，这本书贴心附录了官方心理援助热线、推荐书籍、常用自评量表及抗抑郁药物信息等实用信息资源，为患病读者的康复之路提供切实、便捷的助力，让知识真正转化为走出困境的力量。

《从抑郁到治愈百问百答》全面覆盖抑郁症的临床表现、鉴别诊断、多元治疗方法（药物、心理、物理、运动、光照等）、康复期自我管理策略，以及家庭与亲友支持技巧。无论是患者、家属，还是关注心理健康的公众，大家都能从中收获宝贵知识，全面、深入地认识抑郁症及其应对之道。

这不仅仅是一本知识手册，更是一份温暖的陪伴和一本实用的行动指南。如果你是受抑郁困扰的朋友，这本书将帮助你科学认识疾病、理解治疗方案、学习自我管理，在专业指导下更有信心地踏上康复之旅；如果你是患者的家属或亲友，这本书是你理解患者感受、掌握有效沟通与支持方法的必备指南，让你成为他们康复路上更有力的支撑；如果你是关注心理健康的公众，这本书将提供宝贵的预防知识和消除误解的窗口，让你能更好地关爱自己和他人，传递理解与善意。

（作者系科学技术文献出版社编辑）