不少人发现，明明生活自律、工作压力也不大，30多岁却长了很多白发。

“遗传是主要原因之一。”航空总医院皮肤整形美容科副主任续言凤介绍，我们常说的“少年白”多属先天性白发，由基因决定毛囊黑色素细胞提前减少或功能衰退，简单来说，父母早生白发，子女概率就高，这是基因自带的“时间表”，和作息、情绪无关。

不少年轻人总爱靠离子烫拉直柔顺，可频繁做这种烫发改造型，会让白发悄悄变多吗？续言凤表示，频繁做离子烫确实会让白发看起来更多，甚至会加快黑发变白的速度，但它本身并不会直接催生出新的白发。问题主要出在两个方面：一是离子烫的化学药剂会刺激头皮、损伤毛囊，破坏黑色素细胞活性，让黑发提前褪色变白；二是，高温夹板和拉扯会损伤发丝，让原有白发更干枯突出，视觉上白发量“倍增”。

“尤其有白发遗传倾向的人，毛囊本就脆弱，加上频繁烫染的刺激，让白发雪上加霜。”续言凤建议，减少离子烫频率，烫后及时清洁修护头发，降低对毛囊的持续伤害，延缓白发增多。