流言：近期，有视频博主们拍摄视频时使用的背景光导致眼睛健康受损。许多人认为，光照对眼睛的影响只是因为光线太强，但光的颜色对眼睛的影响，却很少人知道。

真相：最近，有博主发布视频称，自己在拍摄视频时使用了蓝色氛围光，拍摄一段时间之后出现了右眼不适的情况，到医院就诊之后被诊断为眼底黄斑出血，可能带来永久损伤。

许多人认为，光照对眼睛的影响只是因为光线太强，但光的颜色对眼睛的影响，却很少人知道。

视觉中国供图

实际上，我们高中物理曾经学到过，波长越短的光能量越高，而蓝光是一种短波、高能、穿透力强的光线，可以穿透角膜、晶状体、玻璃体，直达眼睛底部视物关键的组织，视网膜和黄斑区。研究人员在小鼠身上的实验表明：将小鼠暴露在有毒剂量下的蓝光后一段时间，小鼠眼底检测到了大量的蛋白酶，视杆细胞和视锥细胞均有大量的死亡与退化。综合以上原因，主播在高光强的蓝光的一两个小时的照射之后引发了这样的悲剧。因此，光的颜色也会影响眼睛的健康。

参考文献：

1, GABRIEL COSCAS MD, GISÈLE SOUBRANE MD,PhD, FEBO, in Retinal Imaging, 2006

2, Miyaki, T., Kida, T., Oosuka, S. et al.Valsalva retinopathy induced by handstand: a case report. BMC Ophthalmol 20,368 (2020). https://doi.org/10.1186/s12886-020-01638-z3, Federica Fossataro, Alfredo Pece, MariaBelotti, Eustachio Maragno, Macular hemorrhage after laser exposure andcannabinoid intake during a disco party, American Journal of Ophthalmology CaseReports, Volume 2

3, 2021, 101129, https://doi.org/10.1016/j.ajoc.2021.101129.

4, 知乎「自媒体博主被「氛围灯」照到眼底黄斑出血、差点失明，氛围灯为什么会造成这么大的伤害？应该如何正确使用？」- https://www.zhihu.com/question/522279780

5, Geiger, P., Barben, M., Grimm, C. et al.Blue light-induced retinal lesions, intraretinal vascular leakage and edemaformation in the all-cone mouse retina. Cell Death Dis 6, e1985 (2015).https://doi.org/10.1038/cddis.2015.333